Despre carte: 2017 / Conform statisticilor, 40% dintre oameni se consideră „bufnițe de noapte” și doar 25% sunt „lacăuțe”. În același timp, dimineața devreme, conform științei moderne, este momentul ideal pentru munca creativă, singurătate și concentrare, fitness și chiar pentru sex! Dacă ți-ai petrecut întreaga viață crezând că ești o bufniță de noapte și ai avut dificultăți să te trezești dimineața, această carte îți va schimba complet viața. Vă va ajuta să vă treziți devreme cu plăcere. Vei uita de butonul de amânare de pe ceasul cu alarmă și vei realiza curând că te trezești devreme este cel mai generos cadou pe care ți l-ai făcut. Jeff Sanders a scris un ghid ușor de urmat care vă va ajuta să diferențiați ceea ce este important de ceea ce nu este, să faceți mai multe și, în cele din urmă, să vă atingeți cele mai mari obiective. Veți găsi aici și sfaturi despre cum să evitați capcanele și greșelile obișnuite. Simplul obicei de a te trezi devreme îți va permite să obții mai multă plăcere din viață și încredere în sine Cartea va fi de folos tuturor celor care vor să se trezească veseli dimineața și să fie energici și productivi în fiecare zi.